Možná by mě to ani nikdy nenapadlo, udělat slaný mugcake. Já totiž miluju sladké snídaně. Není nic lepšího něž ranní kaše (dneska už ne ovesná, ale ta dětská rýžová, mňam :)). Ale D. sladké snídně nemusí. Dokonce když jsme mu na narozeniny připravila královské lívance přelité čokoládou, ozdobené oreem, jahodami a banánem, řekl mi, že těch sladkých snídaní už má dost.

To jako vážně?!?

Vážně. A jedno ráno jsem doma neměla žádné pečivo, takže opět hrozila sladká snídaně. A pak mě napadlo, že místo oreo mugcaku (boží, musíte zkusit!) udělám slaný mugcake. D. si pochutnal. A já jsem ho nakonec vytunila do fitness formy. K snídani si ho tedy nedávám, ale na svačinu super! Potřebovala bych to fitness formy vytunit i ten oreo mugcake… někdo nějaký nápad? 🙂

Budete potřebovat:

hrneček – protože bez hrnečku by to nebyl MUGcake

vejce (2ks)

sůl, koření

najemno namleté ovesné vločky (30-60g)

trochu kypřícího prášku

… a pak už podle chuti:

kuřecí/krůtí šunku

sýr/mozzarellu

zeleninu

oříšky

A vlastně cokoliv kalšího vás napadne – základ je vždycky stejný – vejce, najmeno namleté ovesné vločky, troška kypřícího prášku, zamíchat, netřepat a do mikrovlnky s ním na 2 minuty.